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鲜肉为什么不要反复冷冻?

 

     买来鲜肉一次吃不了,就会放入冰箱冷冻起来,下次再吃。这是可以的。但是有的家庭为了图方便,一次买鲜肉很多,放入冰箱冻起来,吃一次解冻一次,吃不了的再冻起来,一次又一次的反复冷冻。这样做会使鲜肉损失大量营养成分,失去鲜肉原有的营养价值。

       鲜肉放入超过冰点以下的低温中冷冻,可迅速将鲜肉中的细胞膜和原生质中的水分冻结成固体冰晶,使肉质不变,营养成分也不会丢失,起到保鲜作用。但一经升温化解,细胞膜等不能保存水分,细胞腔和晶格组织变软,鲜肉水分大量外溢失散。若再次冷冻,只有少量水分渗入,只有细胞中原生质起到固体支撑,那么只是肉质中的纤维质和脂肪能有冰冻作用,因而会造成肉中许多营养成分丧失,吃时口感也会降低,甚至发生严重质变,不利于健康。

 

 

 
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